Tag: ritme sirkadian

6 Tips Mengatur Jadwal Tidur Selama Ramadan,  Salah Satunya Sempatkan Tidur Siang
Info

6 Tips Mengatur Jadwal Tidur Selama Ramadan, Salah Satunya Sempatkan Tidur Siang

Jumat, 22 April 2022 | 13:00 WIB
Selama menjalani ibadah puasa Ramadan jam tidur sering berubah dan menjadi enggak teratur. Tips apa yang bisa dicoba untuk bisa tidur dengan baik?

Tag Popular