GridKids.id - Cokelat adalah salah satu kudapan yang banyak disukai segala usia, terutama anak-anak.
Rasanya yang manis jadi favorit anak-anak sehingga enggak jarang banyak anak-anak yang makan cokelat dalam jumlah banyak.
Banyak orang percaya kalau dikonsumsi berlebihan, cokelat bisa menyebabkan beberapa gangguan kesehatan pada gigi hingga menyebabkan lonjakan berat badan.
Cokelat punya beberapa jenis yang umum dikonsumsi dan banyak disukai orang, yaitu cokelat susu, cokelat putih, hingga cokelat hitam.
Di antara tiga jenis cokelat itu, cokelat hitamlah yang dikenal punya paling banyak manfaat kesehatan.
Meski punya banyak manfaat kesehatan, cokelat hitam dikenal punya kandungan kalori yang tinggi sehingga perlu dikonsumsi secukupnya dan enggak boleh berlebihan.
Berikutnya akan dijelaskan tentang khasiat cokelat untuk kesehatan tubuh, di antaranya:
Khasiat Cokelat untuk Kesehatan Tubuh
1. Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan flavonoid dalam cokelat bisa mengaktifkan gen dalam sel untuk produksi nitrit oksida yang bisa membantu melebarkan pembuluh darah.
Fungsi ini bisa memastikan aliran darah dalam tubuh tetap lancar sehingga bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Peringati World Chocolate Day, Begini Sejarah Cokelat Masuk Indonesia
| Source | : | Hellosehat.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar