5 Tips Menjaga Kesehatan saat Mudik Lebaran, Salah Satunya Konsumsi Vitamin

GridKids.id - Kids, mudik adalah salah satu tradisi yang ada dalam perayaan lebaran di Indonesia.

Momen ini dijadikan waktu yang tetap untuk berkumpul bersama keluarga.

Namun jangan sampai lupa, meski sedang menikmati masa liburan, kita juga harus menjaga kesehatan, ya.

Dilansir dari kompas.com, ada beberapa cara untuk menjaga kesehatan saat mudik lebaran.

Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa kamu lakukan:

1. Segera Istirahat Ketika Sampai di Kampung Halaman

Perjalanan mudik lebaran tentu sangat menguras tenaga, terlebih jika dilakukan dalam perjalanan jauh.

Maka dari itu, segera istirahat agar badan kembali bugar.

Baca Juga: Cara Mengelola Uang THR agar Tak Habis dalam Waktu Singkat

2. Jangan Beraktivitas Terlalu Berat

Saat lebaran jangan melakukan aktivitas terlalu berat karena bertemu dengan saudara.

Pasalnya, kita akan kembali melakukan perjalanan balik untuk kembali ke rumah.

PROMOTED CONTENT