GridKids.id - Masuk ke minggu kedua bulan februari yang identik dengan bulan kasih sayang, di berbagai tempat mulai banyak dijual snack atau cokelat dengan berbagai kemasan yang menarik.
Hal ini mengundang banyak orang untuk membeli cokelat dikonsumsi sendiri atau diberikan sebagai bingkisan untuk orang-orang tersayangnya.
Rasa cokelat yang manis dikenal banyak digemari berbagai kalangan, rasa manis yang terasa pada cokelat dianggap bisa membuat orang yang mengonsumsinya merasa tenang dan bahagia.
Meski begitu, enggak disarankan untuk mengonsumsi cokelat terlalu sering karena akan berdampak pada kesehatan tubuh.
Selanjutnya akan dijelaskan tentang beberapa dampak buruk terlalu banyak mengonsumsi cokelat, di antaranya:
1. Migrain
Ilustrasi migrain atau sakit kepala.
Konsumsi cokelat berlebihan bisa menyebabkan migrain atau sakit kepala karena adanya kandungan tiramin, histamin, dan fenilalanin di dalamnya.
2. Kerusakan gigi
Terlalu banyak makan cokelat bisa menyebabkan kerusakan atau gangguan kesehatan gigi.
Cokelat mengandung asupan gula yang tinggi bisa meningkatkan risiko kerusakan gigi terutama pada anak-anak.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Buruk yang Memengaruhi Kesehatan Gigi, Apa Saja?
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar