Tag: waktu tidur

Adakah Jam Tidur Malam Hari yang Paling Ideal bagi Kesehatan Tubuh?
Info

Adakah Jam Tidur Malam Hari yang Paling Ideal bagi Kesehatan Tubuh?

Sabtu, 25 November 2023 | 17:00 WIB
Jam tidur di malam hari ditentukan oleh aktivitas dan kebiasaan sehari-hari seseorang. Tubuh memerlukan rehat, seperti apa jam-jam idealnya?
Selengkapnya
Sebaiknya Tak Dilakukan, Ini 6 Bahaya Kesehatan Akibat Sering Tidur di Pagi Hari

Info

Sebaiknya Tak Dilakukan, Ini 6 Bahaya Kesehatan Akibat Sering Tidur di Pagi Hari
Apa Penyebab Tidur Secara Berlebihan? Ini Penjelasannya

Info

Apa Penyebab Tidur Secara Berlebihan? Ini Penjelasannya
Adakah Jam Tidur Malam Hari yang Paling Ideal bagi Kesehatan Tubuh?

Info

Adakah Jam Tidur Malam Hari yang Paling Ideal bagi Kesehatan Tubuh?
Ingin Cepat Tidur? Coba Lakukan 8 Hal Sederhana Ini

Info

Ingin Cepat Tidur? Coba Lakukan 8 Hal Sederhana Ini
Mengenal 4 Siklus Tidur Kucing: Bermalas-malasan hingga Zoomies Pagi

Info

Mengenal 4 Siklus Tidur Kucing: Bermalas-malasan hingga Zoomies Pagi
Berapa Lama Durasi Tidur Siang yang Paling Ideal? Ini Penjelasannya

Info

Berapa Lama Durasi Tidur Siang yang Paling Ideal? Ini Penjelasannya
Hingga 22 Jam, 5 Hewan Ini Memiliki Waktu Tidur yang Lama #AkuBacaAkuTahu

Info

Hingga 22 Jam, 5 Hewan Ini Memiliki Waktu Tidur yang Lama #AkuBacaAkuTahu
Menentukan Durasi Kebutuhan Tidur Sesuai dengan Usia

Info

Menentukan Durasi Kebutuhan Tidur Sesuai dengan Usia
Berapa Lama Waktu Tidur Siang yang Ideal dan Manfaatnya untuk Tubuh

Info

Berapa Lama Waktu Tidur Siang yang Ideal dan Manfaatnya untuk Tubuh
Berdampak pada Kesehatan Tubuh, Ini 5 Bahaya Mandi Menjelang Waktu Tidur

Info

Berdampak pada Kesehatan Tubuh, Ini 5 Bahaya Mandi Menjelang Waktu Tidur
Benarkah Kebiasaan Makan Sebelum Tidur Pengaruhi Kualitas Tidur?

Info

Benarkah Kebiasaan Makan Sebelum Tidur Pengaruhi Kualitas Tidur?
5 Jenis Olahraga Ringan Sebelum Tidur yang Bikin Tubuh Lebih Rileks dan Nyaman

Info

5 Jenis Olahraga Ringan Sebelum Tidur yang Bikin Tubuh Lebih Rileks dan Nyaman
Kapankah Waktu yang Paling Tepat untuk Bangun Tidur di Pagi Hari?

Info

Kapankah Waktu yang Paling Tepat untuk Bangun Tidur di Pagi Hari?
Di Mana dan Bagaimana Cara Burung Tidur? #AkuBacaAkuTahu

Info

Di Mana dan Bagaimana Cara Burung Tidur? #AkuBacaAkuTahu
Jarang Begadang, Ternyata Ria Ricis Terapkan Kebiasaan Khusus untuk Baby Moana saat Tidur, Apa Itu?

Info

Jarang Begadang, Ternyata Ria Ricis Terapkan Kebiasaan Khusus untuk Baby Moana saat Tidur, Apa Itu?
Bisa Mengacaukan Waktu Tidur, Segera Hentikan 5 Kebiasaan Buruk Ini, Apa Saja?

Info

Bisa Mengacaukan Waktu Tidur, Segera Hentikan 5 Kebiasaan Buruk Ini, Apa Saja?
Waktu Tidur Sering Kacau saat Puasa, Ini 4 Tips untuk Mengatasinya

Info

Waktu Tidur Sering Kacau saat Puasa, Ini 4 Tips untuk Mengatasinya
Dianggap Sepele, Ini Waktu Terbaik Tidur untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Info

Dianggap Sepele, Ini Waktu Terbaik Tidur untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

terpopuler

11 Fakta Menarik Sedentari, Kebiasaan Tak Sehat Karena Kurang Gerak

Info

11 Fakta Menarik Sedentari, Kebiasaan Tak Sehat Karena Kurang Gerak

Viral di Media Sosial, Kenapa Aurora Enggak Muncul di Langit Kita?

Info

Viral di Media Sosial, Kenapa Aurora Enggak Muncul di Langit Kita?

Tag Popular