Tag: tidur

Masih Sering Tidur dengan Lampu Menyala? Ternyata Ini Efeknya untuk Tubuh
Info

Masih Sering Tidur dengan Lampu Menyala? Ternyata Ini Efeknya untuk Tubuh

Rabu, 20 April 2022 | 19:40 WIB
Cahaya lampu ternyata dapat memengaruhi kualitas tidur lewat, ritme sirkadian, hormon melatonin, siklus tidur, dan jet lag.

Tag Popular