Biasanya Dijadikan Olesan Roti, Ini 6 Khasiat Selai Kacang Jika Dikonsumsi Secara Rutin

2. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Khasiat dari selai kacang adalah bisa meningkatkan metabolisme tubuh, Kids.

Khasiat ini berasal dari kandungan protein yang tinggi selai kacang bisa menjaga massa otot.

Nah, otot dibutuhkan untuk menjaga kekuatan tubuh. Metabolisme tubuh juga berpotensi melambat jika kehilangan terlalu banyak otot.

3. Menurunkan Kolesterol Jahat

Selai kacang berkhasiat mampu menurunkan kolesterol jahat karena mengandung omega 6.

Nah, asam lemak ini berkhasiat menurunkan kolesteol jahat pada tubuh dan meningkatkan kolesterol pelindung (HDL).

Tak hanya itu, kacang tanah juga menjadi sumber alami arginin yang bisa mencegah penyakit jantung.

4. Mencegah Gangguan Saraf

Kandungan tiamin pada selai kacang bisa membantu otak dan sistem saraf berfungsi dengan baik, Kids.

Baca Juga: Banyak Digemari, Ternyata Selai Kacang Punya 4 Manfaat Tak Terduga, Apa Saja?

PROMOTED CONTENT