Oleh karena itulah mengonsumsi selai kacang secara rutin bisa mengurangi risiko penyakit Alzeimer dan penurunan fungsi saraf.
5. Menurunkan Risiko Obesitas
Tahukah kamu, meski manis selai kacang ternyata bisa mengatur lonjakan kadar gula dalam darah lo, Kids.
Ini dikarenakan, selai kacang mengandung antioksidan yang baik bagi kesehatan.
Resveratrol sebagai antioksidan berperan menurunkan risiko obesitas, penyakit jantung, dan penurunan kognitif.
6. Energi Tambahan
Rutin mengonsumsi selai kacang setiap hari bisa memberikan energi tambahan pada tubuh, lo.
Kombinasi protein dan serta pada selai kacang diketahui bisa menghasilkan energi tambahan bagi tubuh.
Selain itu, makan selai kacang juga bisa bikin tubuh merasa kenyang lebih lama.
Demikianlah informasi tentang khasiat selai kacang yang dikonsumsi rutin setiap hari.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Hellosehat.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar