GridKids.id - Salah satu camilan sehat yang digemari banyak orang adalah kacang mete.
Kacang mete juga termasuk camilan yang mudah ditemukan dan populer di Indonesia, lo.
Melansir dari kompas.com, kacang mete berasal dari buah yang termasuk keluarga apel bukan kacang-kacangan.
Dibanding dengan kacang tanah atau kacang hijau, kacang mete lebih mahal.
Selain dikonsumsi sebagai camilan, kacang mete juga bisa dijadikan topping makanan atau kue kering, ya.
Tahukah kamu? Ada berbagai kandungan nutrisi pada kacang mete, seperti serat, lemak, protein, zat besi, karbohidrat, magnesium, dan kalsium.
Yuk, kita cari tahu sama-sama apa saja manfaat makan kacang mete bagi tubuh!
Di bawah ini merupakan beberapa manfaat kacang mete bagi tubuh, antara lain:
1. Aman Dikonsumsi Penyandang Diabetes Tipe 2
Kids, salah satu makanan yang aman dikonsumsi penyandang diabetes tipe 2 adalah kacang mete.
Penyandang diabetes tipe 2 bisa mendapatkan khasiat kacang mete dengan menambahkannya ke dalam makanan mereka.
Baca Juga: Termasuk Camilan Sehat, Ini 5 Khasiat Mengonsumsi Kacang Merah bagi Tubuh
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar