GridKids.id - Buah-buahan memiliki berbagai kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Selain itu, buah-buahan terdiri dari berbagai rasa, ada yang manis, asam, segar dan lainnya.
Enggak haran banyak orang yang suka mengonsumsi buah, bahkan untuk dijadikan jus.
Meski rasanya enak dan memiliki kandungan baik, ternyata enggak semua orang bisa mengonsumsi sembarang buah, lo.
Orang dengan penyakit diabetes biasanya tak boleh mengonsumsi sembarang buah.
Ini karena buah yang manis mengandung kadar gula alami yang bisa membuat gula darah melonjak.
Jadi, penting memilih buah untuk diabetes yang enggak cepat meningkatkan gula darah.
Nah, berikut ini ada tujuh jenis buah yang aman dikonsumsi pasien diabetes karena enggak menyebabkan gula darah naik.
Apa saja? Yuk, cari tahu!
Baca Juga: Melimpah di Indonesia, Begini Cara Memilih Mangga yang Manis dan Segar, Sudah Tahu?
1. Pepaya
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar