Buah apel
Apel adalah buah yang rendah kalori dan tinggi akan serat, Kids.
Buah ini disebut telah terbukti bisa mendukung proses penurunan berat badan, lo.
O iya, dengan mengonsumsi apel, kita juga bisa lebih sedikit makan karena buah ini bisa bikin kita lebih kenyang.
Beri adalah buah yang rendah kalori, tapi mengenyangkan, lo.
Jika dikonsumsi, buah beri bisa membantu menurunkan kadar kolesterol, tekanan darah, dan peradangan, Kids.
Nah, manfaat tersebut juga berguna bagi orang yang sedang dalam proses menurunkan bobot karena kelebihan berat badan.
Baca Juga: Bukannya Datangkan Manfaat, 5 Cara Konsumsi Cuka Apel Ini Justru Bisa Berbahaya untuk Kesehatan
Baca Juga: Ketahui Cara Membuat Milkshake Stroberi Segar Seenak Buatan Cafe
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
Komentar