Apa Itu Overthinking? Ini Pengertian dan Dampaknya bagi Kesehatan

GridKids.id - Mungkin banyak yang sudah familier dengan istilah overthinking.

Nah, kalau kamu sendiri apakah sudah tahu apa itu overthinking, Kids?

Kita perlu mengetahui tentang apa itu overthinking karena hal ini bisa berdampak pada kesehatan fisik dan mental kita.

Baca Juga: Apa Itu Kesehatan Mental? Sama Pentingnya dengan Kesehatan Fisik

Overthinking adalah istilah yang merujuk pada perilaku memikirkan segala sesuatu secara berlebihan.

Mengapa seseorang bisa sampai overthinking?

Apa saja dampaknya bagi kesehatan fisik dan mental kita?

Kita cari tahu lebih lanjut, yuk!

PROMOTED CONTENT