Find Us On Social Media :

6 Akibat Melewatkan Tidur Siang bagi Anak-Anak, Salah Satunya Rewel

Tidur siang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan mental dan otak anak.

5. Mempercayai label negatif yang diberikan padanya

Ketika anak terus rewel karena kurang tidur siang biasanya anak akan mendengar komentar dari orang dewasa di sekitarnya.

Jika hal ini terus terjadi, kata-kata atau komentar itu akan tertanam dalam alam bawah sadarnya dan mungkin membuat anak menerima dan melakukan apa yang dikatakan oleh orang dewasa tentangnya.

6. Kualitas tidur malam hari yang berkurang

Tidur siang memiliki porsinya sendiri, sama halnya dengan tidur di malam hari.

Baca Juga: Sering Tidur Siang Lebih dari 1 Jam? Hati-Hati Ada Penyakit Kronis yang Mengintai, Salah Satunya Jantung

Jika enggak tidur siang secara teratur, bisa menyebabkan anak merasa lelah dan sering mengigau di malam hari. Hal ini tentu berdampak pada kualitas tidurnya di malam hari

Nah, Kids, Itulah tadi enam akibat yang bisa ditimbulkan jika kamu melewatkan waktu tidur siangmu.

Beberapa akibat yang ditimbulkan bisa berpengaruh terhadap kelancaran proses belajar dan perkembangan otakmu.

Jadi, pastikan untuk enggak melewatkan waktu tidur siangmu lagi, ya.

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.