GridKids.id - Olahraga adalah salah satu aktivitas yang harus rutin dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Kini ketika gaya hidup manusia makin terpaku dengan gadget dan teknologi, ruang gerak makin terbatas.
Lebih banyak anak-anak yang berdiam di dalam rumah menghabiskan waktu dengan ponsel mereka.
Jarang sekali melihat anak-anak aktif bergerak dan beraktivitas dengan kawan sebayanya di luar rumah kecuali di sekolah.
Gadget dan teknologi kini menyita perhatian dan membuat banyak anak-anak lebih sering terdiam di tempatnya.
Kondisi ini ternyata berdampak pada berat badan dan kondisi kesehatan, lo, Kids.
Nah, kali ini GridKids akan mengajakmu melihat beberapa rekomendasi olahraga yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan, apa saja, ya?
Dilansir dari laman halodoc.com, berikut ada beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan, yaitu:
Olahraga yang Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan Anak
1. Bersepeda
Salah satu olahraga terbaik untuk bantu menurunkan berat badan anak adalah bersepeda santai.
Baca Juga: Tak Hanya Menyehatkan, Inilah 8 Manfaat Bersepeda untuk Anak-Anak
| Source | : | Halodoc.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar