Tips Mencegah Asam Lambung Naik saat Puasa, Tanpa Konsumsi Obat

GridKids.id - Kids, asam lambung naik adalah kondisi yang umum dialami ketika berpuasa.

Saat asam lambung naik, ada beberapa gejala yang bisa dirasakan.

Beberapa di antaranya adalah sakit perut, dada terasa panas atau nyeri, mulut terasa asam hingga perasaan mual.

Namun jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah asam lambung naik.

Nah, kali ini GridKids akan membagikan beberapa cara untuk mengatasi asam lambung naik.

Lantas, bagaimana caranya? Yuk, kita simak satu per satu!

Cara Mencegah Asam Lambung Naik

Dilansir dari kompas.com, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan.

Bahkan, cara ini dilakukan tanpa harus mengonsumsi obat, lo.

Berikut ini adalah beberapa caranya:

1. Hindari Makanan Berlemak

Baca Juga: Rentan Menyerang saat Puasa, Lakukan 7 Tips Ini untuk Mencegah Tubuh Dehidrasi

PROMOTED CONTENT