Ketahui 4 Efek Minuman Manis yang Dapat Berisiko bagi Jantung

GridKids.id - Minuman manis adalah salah satu minuman yang sangat digemari oleh semua kalangan.

Apalagi, jika minuman manis ini dikonsumsi di siang hari. Pasti akan terasa sangat menyegarkan.

Rasa manis dalam minuman tersebut membuat kita jadi terus ketagihan.

Meski begitu, kita juga harus berhati-hati karena terlalu banyak konsumsi gula dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Kelebihan gula dapat meningkatkan penyakit jantung baik secara langsung maupun tak langsung.

Efek Minuman Manis pada Penyakit Jantung

Berikut adalah beberapa efek minuman manis pada penyakit jantung:

1. Efek gula

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang makan banyak gula memiliki tambahan risiko yang lebih besar meninggal karena penyakit jantung.

Gula akan memengaruhi jantung dalam beberapa cara seperti adanya penambahan berat badan.

Diet tinggi gula dapat menyebabkan obesitas yang meningkatkan risiko obesitas, tekanan darah tinggi, dan koleaterol tinggi.

Baca Juga: Jaga Kesehatan Jantung dan Baik untu Diet, Ini Khasiat Buah Alpukat untuk Tubuh

PROMOTED CONTENT