Konsumsi makanan tinggi kalori berlebihan bisa meningkatkan risiko penyakit kronis seperti diabetes atau jantung koroner.
2. Kemasan yang enggak aman
Wadah yang digunakan sebagai kemasan makanan biasanya mengandung bahan bisphenol A (BPA).
Menurut penelitian, BPA bisa larut dalam makanan atau minuman yang jika masuk tubuh dalam dosis besar maka bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan kanker.
3. Memiliki kandungan lemak trans
Makanan kemasan mengandung lemak trans yang berbahaya untuk kesehatan jantung.
Kandungan lemak trans bisa menyebabkan kenaikan kadar kolesterol jahat (LDL) dan menurunkan kadar kolesterol baik (HDL).
Baca Juga: Camilan Wajib Nonton Film, Ketahui Manfaat dan Dampak Mengonsumsi Popcorn untuk Kesehatan
Peningkatan kadar lemak jahat bisa mengakibatkan masalah besar untuk pembuluh darah manusia.
4. Tinggi Kandungan Garam dan Zat Aditif
Contoh biskuit dan wafer dalam kemasan boks besar.
Biasanya makanan kemasan mengandung sodium dan zat aditif yang bisa menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang.
| Source | : | klikdokter.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar