Populer dan Banyak Digemari, Ini 5 Bahaya Terlalu Sering Konsumsi Makanan Kemasan

GridKids.id - Kids, siapa nih di antara kamu yang suka makan jajanan kemasan?

Ketika sedang menikmati waktu senggang dan bersantai biasanya makanan kemasan jadi andalan sebagai teman menikmati suasana.

Makanan kemasan seperti keripik, biskuit, wafer, soda, susu, dan lain sebagainya biasanya juga dipilih sebagai makanan penunda lapar, nih.

Biasanya kamu membeli makanan kemasan karena bungkusnya yang menarik dan higienis.

Selain itu, makanan-makanan kemasan juga memiliki masa kadaluwarsa yang tertera pada kemasannya.

Hal ini membantu menjaga kita dari mengonsumsi makanan-minuman yang lewat masa layak konsumsinya.

Meski mudah didapatkan dan praktis untuk dikonsumsi, ada beberapa bahaya mengonsumsi makanan kemasan, di antaranya:

1. Hilangnya kandungan nutrisi

Makanan kemasan diproses dengan cara pengolahan yang mengubah bahan mentah atau segar menjadi bentuk yang lebih tahan lama. Proses inilah yang bisa menurunkan kandungan gizi atau nutrisi makanan.

Baca Juga: Banyak Digemari Semua Usia, Ketahui 4 Dampak Terlalu Banyak Makan Keripik

Salah satu contohnya kandungan vitamin C yang akan rusak jika melalui proses pemanasan tinggi dan lama.

Makanan kemasan juga mengandung berbagai bahan tambahan yang bisa menambahkan kandungan kalori di dalamnya.

PROMOTED CONTENT