GridKids.id - Kids, siapa di antara kamu yang suka makan popcorn atau berondong jagung?
Popcorn merupakan snack ringan yang terbuat dari jagung khusus yang akan mengembang ketika dipanaskan.
Biasanya popcorn dijadikan snack favorit untuk menemani aktivitas menonton film bersama.
Namun, apakah popcorn adalah kudapan yang menyehatkan atau malah merupakan asupan yang enggak baik untuk tubuh?
Baca Juga: Sering Bikin Khawatir, Ternyata Camilan Popcorn Justru Bisa Lebih Sehat dari Buah dan Sayur!
Popcorn sebenarnya kaya serat, kandungan vitamin dan mineral yang baik sebagai camilan.
Namun, jika sudah ditambah dengan berbagai bahan tambahan dan kalori berlebih dari gula dan lemak trans, popcorn bisa jadi asupan yang enggak menyehatkan.
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar