4. Jadi Pelupa
Kondisi kurang tidur bisa menyebabkan seseorang sulit berkonsentrasi dan fokus dan mudah melupakan banyak hal.
Ketika tidur, terjadi koneksinya antara sel dalam otak akan menjadi semakin kuat.
Hal ini memungkinkan terjadinya transmisi dari ingatan jangka pendek jadi ingatan jangka panjang.
Jika seseorang kurang istirahat atau kurang tidur, proses ini akan terganggu dan menyebabkan seseorang jadi mudah melupakan sesuatu.
5. Ketidakstabilan emosi
Kondisi kurang tidur bisa menyebabkan suasana hati seseorang jadi enggak stabil, nih, Kids.
Hal ini bisa memengaruhi kemampuan seseorang ketika akan mengambil keputusan.
Jika kondisi ini terus terjadi dan menjadi kebiasaan, seseorang berisiko mengalami halusinasi.
Baca Juga: Waspadai Gangguan Kesehatan atau Emosional yang Menyebabkan Seseorang Banyak Menangis
| Source | : | klikdokter.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar