GridKids.id - Gangguan kesehatan bisa dipicu karena seseorang kekurangan tidur, Kids.
Oleh sebab itu, penting memerhatikan pola tidur yang baik agar terhindar dari sejumlah penyakit.
Selain itu, kurang tidur juga bisa mudah terkena sakit yang dipicu oleh bakteri atau virus, terlebih dalam situasi pandemi seperti saat ini.
Baca Juga: Kesulitan Tidur di Malam Hari? Ini Dia 6 Cara Mencegah Insomnia
Banyak penyebab orang kesulitan tidur seperti mengonsumsi kafein hingga terlalu lama bermain ponsel sehingga lupa tidur.
Ada sejumlah gangguan kesehatan ketika seseorang kurang tidur, nih.
Lantas, apa saja gangguan kesehatan yang dipicu kurang tidur? Yuk, kita cari tahu!
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar