Sering Mengalami Mimpi Buruk? Ketahui 5 Penyebabnya, Ternyata Dapat Mengganggu Kesehatan

GridKids.id - Mimpi sering dialami siapa saja saat tidur di malam hari.

Ada berbagai macam mimpi yang pernah dialami mulai dari mimpi indah hingga mimpi buruk.

Mimpi buruk juga bisa dialami oleh anak-anak hingga orang dewasa.

Penyebab sering mimpi buruk ini kerap menjadi pertanyaan yang banyak membuat orang penasaran.

Mimpi buruk biasa terjadi secara spontan pada orang dewasa.

Kondisi ini juga sering dialami ketika larut malam atau setelah memakan makanan pedas yang dapat meningkatkan kerja otak.

Namun enggak jarang juga yang mengalami mimpi buruk saat kurang tidur.

Jadi, apa saja penyebab mimpi buruk yang sering dialami?

Baca Juga: Sadar Jika Bermimpi, Apa yang Terjadi pada Otak saat Mengalami Lucid Dream?

PROMOTED CONTENT