GridKids.id - Biasanya bangun tidur di pagi hari tubuh akan lebih segar namun ternyata yang terjadi adalah sebaliknya.
Kids, pernahkah kamu terbangun di pagi hari dengan tubuh yang terasa lelah dan lemas? Hal ini akan memengaruhi bagaimana kamu menjalani aktivitasmu seharian.
Ternyata kondisi ini bisa disebabkan karena beberapa kondisi seperti keadaan mental atau waktu istirahat yang enggak ideal, nih.
Kualitas tidur malam hari yang didapatkan seseorang ternyata memengaruhi bagaimana kondisi tubuh seseorang di pagi hari.
Jika seseorang mendapatkan waktu istirahat yang berkualitas, tubuh akan terasa lebih segar dan bersemangat ketika bangun keesokan harinya.
Yuk, cari tahu apa saja penyebab seseorang enggak bersemangat memulai pagi harinya dalam uraian berikut ini!
| Source | : | alodokter.com,kesehatan.kontan.co.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar