2. Makanan terlalu manis
Banyak mengonsumsi makanan yang tinggi gula dapat menyebabkan kadar gula tubuh meningkat.
Jika enggak dikontrol, insulin harus bekerja ekstra dan dapat menyebabkan penyakit diabetes.
Jika sudah terkena penyakit komplikasi maka dapat menyerang organ tubuh termasuk ginjal.
Beberapa makanan yang tinggi gula antara lain permen, kecap, cokelat, es krim, dan sereal.
Baca Juga: Jangan Asal Menggunakan Tisu untuk Membersihkan 5 Benda Ini, Justru Semakin Kotor
3. Minuman bersoda
Soda salah satu minuman yang banyak disukai masyarakat Indonesia.
Tahukah kamu? Minuman soda ternyata banyak mengandung gula tambahan.
Mengonsumsinya secara berlebihan bisa berisiko pada kondisi gigi dan mulut, tulang, hingga ginjal.
Penulis | : | Regina Pasys |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar