GridKids.id - Siapa yang pernah atau malah sering makan buah sukun?
Buah sukun adalah salah satu buah yang tumbuh di daerah tropis, Kids.
Enggak cuma rasanya yang enak, khasiat buah ini juga jadi keunggulannya, lo.
Sayangnya, manfaat luar biasa bagi kesehatan dari buah ini masih jarang diketahui oleh banyak orang.
Baca Juga: Laris di Pasar, Ternyata Buah Duku Bikin Kita Terhindar dari Penyakit yang Paling Ditakutkan Manusia
Bahkan, khasiat buah sukun ini mampu mengobati beberapa penyakit berbahaya, diantaranya dari diabetes hingga kanker.
Seperti yang diketahui buah sukun sendiri satu varietas dengan buah nangka, mulberry, ara, dan kenari.
Tanaman sukun umumnya tumbuh di daerah tropis seperti di Filipina, Sri Lanka, Indonesia dan India Selatan.
Melansir dari laman www.drfarrahmd.com diungkapkan bahwa di dalam buah ini terkandung senayawa fenolik seperti flavanoid, stilbenoid, arilbenzofuron, dan Jacalin, lektin.
Buah Sukun ini juga dikemas dengan vitamin E dan K, mangan dan tembaga, dan beberapa mineral penting lainnya, Kids.
Para ilmuwan di Vietnam yang telah melakukan penelitian, melakukan bahwa senyawa yang ada dalam ekstrak metanol daun sukun 100 persen mampu mematikan sel kanker pankreas pada manusia.
Baca Juga: Sering Dibuang, Ternyata Bagian Buah dan Sayur Ini Justru Bermanfaat
Para ilmuwan di Cina, menemukan senyawa chanyon geranyl, isolespeol dalam buah sukun dapat menginduksi atau mencegah perkembangan liposarkoma.
Liposarkoma adalah jenis kanker yang langka, yang muncul dalam sel-sel lemak di jaringan lunak seperti di dalam paha.
Selain matikan sel kanker, ada beberapa manfaat lain dari buah sukun untuk kesehatan.
Yuk, kita simak penjelasannya, Kids.
1. Mengobati Diabetes
Buah sukun mengandung serat yang dapat membantu mengendalikan diabetes.
Serat tersebut bermanfaat untuk menghambat penyerapan glukosa dari makanan yang kita makan, Kids.
2. Kesehatan Jantung
Buah sukun kaya akan kalium, nutrisi yang ramah jantung.
Baca Juga: Manfaat Ajaib Belimbing Bagi Kesehatan, Sayangnya Penderita Sakit Ginjal Enggak Boleh Mengonsumsinya
Kalium mampu meminimalkan efek natrium sehingga mengatur denyut jantung dan mengurangi tekanan darah dalam tubuh.
3. Produksi Kolagen
Kaya akan vitamin C, buah sukun mampu membantu produksi kolagen yang bermanfaat untuk meningkatkan elastisitas kulit.
Dengan mengonsumsi jus buah sukun secara teratur dapat membantu meratakan warna kulit dan mengencangkan kulit, lo.
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Jumlah antioksidan dalam sukun dapat membantu tubuh mengembangkan resistensi terhadap agen infeksi, Kids.
Meningkatnya resistensi tubuh, bisa membuatmu kita enggak mudah sakit.
Baca Juga: Biasa Langsung Dibuang, Ternyata Biji Nangka Punya Manfaat Luar Biasa yang Enggak Terduga
5. Mematikan Sel Kanker
Seperti yang sudah dijelaskan di awal, bahwa beberapa senyawa yang terkandung dalam buah sukun mampu mematikan perkembangan sel kanker.
Khususnya sel kanker pankreas dan sel liposarkoma.
(Penulis: Maria Andriana Oky)
Tonton video ini, yuk!
| Source | : | Grid.ID |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar