GridKids.id - Buah dan sayur seperti yang telah banyak kita ketahui, memiliki berbagai kandungan yang sangat bermanfaat bagi tubuh.
Enggak heran kalau kita dianjurkan untuk sering mengonsumsi buah dan sayur ini, Kids.
Baca Juga: Unik! Bukan Pohon Ajaib, Tapi Pohon Ini Bisa Hasilkan 40 Buah yang Berbeda!
Sayangnya, terkait hal ini ada beberapa kebiasaan yang sering kita lakukan tapi rupanya hal itu enggak benar.
Hal itu bisa mengakibatkan kita melewatkan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Wah, kira-kira apa saja, ya, kebiasaan yang mesti dibenahi saat hendak mengonsumsi buah dan sayur?
Kita simak saja, yuk, Kids!
| Source | : | nationalgeographic.grid.id |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar