Mengonsumsi makanan manis saat buka puasa dapat membantu melepaskan hormon dopamin dan membuat kita merasa lebih bahagia.
Namun, penting untuk diingat bahwa enggak semua makanan manis baik untuk dikonsumsi saat buka puasa.
Hindari makanan manis yang tinggi gula dan lemak, seperti permen, cokelat, dan kue. Pilihlah makanan manis yang lebih sehat, seperti kurma, buah-buahan, dan yogurt.
Demikianlah informasi tentang alasan kita dianjurkan makan makanan manis saat berbuka puasa.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.