Alpukat bisa dikonsumsi dengan berbagai cara seperti diiris, dijadikan selai, maupun ditumbuk di atas roti.
5. Pisang
Mengonsumsi karbohidrat di dalam buah pisang dapat menjadi sumber energi dan kaya akan kalium yang juga baik untuk kesehatan jantung.
Selain itu, pisang juga bisa jadi solusi tepat bagi para orangtua yang menginginkan camilan sehat.
Nah, itu dia sejumlah buah-buahan yang dianggap paling sehat dikonsumsi menurut ahli. Adakah yang jadi favoritmu?
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.