Salah satu efek samping yang disebabkan konsumsi selada terlalu banyak berasal dari dampak pestisida.
Selada rentan terkena hama sehingga sering dibasmi dengan pestisida. Daun selada memiliki lipatan-lipatan yang tipis dan banyak.
Nah, dalam lipatan daun tersebut banyak sisa-sisa pestisida yang menempel.
Sisa atau residu pestisida dalam selada bisa menyebabkan kejang otot, iritasi pada kulit, mata, dan sakit kepala.
2. Nutrisi Enggak Seimbang
Selada mengandung rendah protein, lemak, dan karbohidrat sehingga selada sering dikonsumsi sebagai menu diet.
Jika dikonsumsi sering bahkan setiap hari maka bisa menyebabkan masalah kesehatan ya, Kids.
Mengonsumsi selada tanpa makanan lainnya bisa mengakibatkan ketidakseimbangan nutrisi dalam tubuh.
Sebaiknya selada bersama dengan bahan makanan lainnya supaya nutrisi dalam tubuh bisa seimbang dan tercukupi.
3. Alergi
Baca Juga: 3 Cara Menyimpan Selada dengan Benar agar Tetap Segar