5. Memicu Kondisi Batu Ginjal
Kandungan asam oksalat bisa memicu efek samping yang merugikan kesehatan apalagi jika masuk secara berlebihan dalam tubuh.
Kandungan asam oksalat dalam sayuran hijau ini diketahui bisa meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal.
6. Menyebabkan Diare
Kandungan serat dalam bayam tergolong tinggi sehingga jika dikonsumsi terlalu banyak perlu waktu yang lebih lama untuk mencernanya.
Terlalu banyak makan bayam bisa memicu gangguan saluran pencernaan seperti perut kembung hingga diare.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.