2. Memicu Reaksi Alergi
Meski jarang terjadi, terlalu banyak konsumsi bayam bisa memicu reaksi alergi.
Jika kamu mengalami keluhan gatal-gatal di mulut, tenggorokan, mata, atau di bagian tubuh lain setelah makan sayuran hijau ini, bisa jadi kamu alergi terhadap bayam.
3. Menyebabkan Asam Urat
Telalu banyak makan bayam bisa menyebabkan seseorang mengalami asam urat, hal ini karena pengaruh kandungan purin di dalamnya.
Makin banyak purin yang masuk ke tubuh maka akan meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh makin tinggi.
Jika dibiarkan terus meneurs maka bisa mendorong pembentukan kristal asam urat di jaringan tubuh dan menyebabkan gejala seperti bengkak dan nyeri sendi yang enggak tertahankan.
Terlalu banyak konsumsi bayam bisa memicu reaksi keracunan makanan.
Kondisi ini diperkirakan bisa terjadi karena ada risiko kontaminasi dari bakteri Escherichia coli dalam proses budidaya bayamnya.
Keracunan makanan bisa membuat badan jadi lemas, diare, sakit kepala, demam, mual dan muntah, hilang kesadaran, hingga yang terparah kematian.
Baca Juga: 7 Bahaya Konsumsi Bayam Berlebihan, Salah Satunya Sebabkan Keracunan