2. Teh
Tahukah kamu? Minuman teh enggak dianjurkan diminum setelah makan telur.
Perlu diketahui bahwa kombinasi ini bisa memicu sembelit, Kids.
Menurut studi dari Journal of Nutrition dalam cewekbanget.grid.id, protein dari telur bakalan kesulitan kita serap dalam tubuh karena kandungan polifenol dalam teh.
3. Susu dan Susu Kedelai
Perpaduan antara telur dan susu apapun ternyata juga bisa mengurangi penyerapan protein ke dalam tubuh kita, Kids.
Pastikan juga untuk enggak makan telur setengah matang atau mentah dengan susu, karena bisa menyebabkan masalah pencernaan.
4. Buah Melon
Selain melon, buah-buahan seperti pir, apel, dan anggur enggak boleh dikonsumsi bersamaan dengan telur.
Alasannya karena ternyata telur dan buah tersebut punya waktu yang berbeda saat dicerna tubuh.
Baca Juga: 5 Khasiat Mengonsusmi Telur Ayam Kampung yang Kaya akan Vitamin D, Sudah Tahu?