Kandungan vitamin C yang tinggi dan beta karoten dalam tomat ceri baik untuk kesehatan kulit.
Bahkan diketahui bahwa kandungan beta karoten pada tomat ceri lebih tinggi dari jenis tomat lainnya.
Vitamin C berfungsi merangsang pembentukan kolagen yang berupa protein yang bisa membantu menjaga kekuatan, kelenturan, dan kelembapan kulit.
Sedangkan beta karoten bekerja dengan mencegah kerusakan kulit karena paparan radikal bebas.
2. Menurunkan tekanan darah
Tomat ceri kaya kandungan kalium yang bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah dengan merangsang natrium keluar dari tubuh.
Selain itu, juga bisa membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah.
Baca Juga: 6 Khasiat Konsumsi Minyak Zaitun, Dari Turunkan Kolesterol Hingga Jaga Tekanan Darah
Kandungan kalium dalam 10 butir tomat ceri setara dengan pisang berukuran sedang.
Dengan mengonsumsi tomat ceri akan mencukupi 10 persen kebutuhan kalium harian.
3. Mengurangi risiko kanker dan penyakit jantung