GridKids - Kids, apa kamu menyukai buah-buahan?
Ternyata ada beberapa buah yang baik untuk kesehatan jantung, lo.
Yap, buah tomat menjadi salah satu buah dengan banyak manfaat yang baik untuk tubuh.
Buah tomat mudah didapat di Indonesia dan harganya pun terjangkau.
Namun, banyak juga orang yang enggak menyukai buah satu ini karena menanggap rasanya aneh.
Padahal, tomat menjadi salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh, lo.
Salah satunya tomat dapat menyehatkan kulit kita dan menghindari tubuh dari beberapa penyakit.
Tahukah kamu? Satu porsi tomat menyediakan sumber vitamin A, C, K, dan potasium yang baik.
Lalu apa saja manfaat dari tomat, ya?
Baca Juga: Ini 5 Khasiat yang Dirasakan Tubuh Jika Rutin Konsumsi Air Rebusan Pare
1. Menyehatkan kulit
Tomat mengandung beta-karoten dan likopen yang dapat melindungi kulit dari kerusakan dan membuat kulit kurang sensitif terhadap kerusakan akibat sinar UV.
Penulis | : | Regina Pasys |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar