Selain itu, kandungan mangan juga berperan dalam terjadinya aktivitas otak yang terhubung dengan fungsi kognitif manusia.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Nutritional Neuroscience juga membuktikan bahwa mengonsumsi kacang hazelnut bisa membuat masa tuamu lebih sehat dan terhindar dari gelisah berlebih, sekaligus meningkatnya daya ingat.
Manfaat Hazelnut bisa didapatkan dengan mencampurkannya dalam menu camilan sehatmu, tapi perlu diingat supaya enggak mengonsumsi hazelnut jika kamu punya alergi terhadap kacang.
Itulah tiga manfaat kesehatan yang bisa didapatkan jika mengonsumsi kacang hazelnut, nih, Kids.
Baca Juga: 4 Manfaat Kesehatan Kacang Merah, Salah Satunya Menyehatkan Jantung
Enggak hanya lezat dan manis, kacang ini memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Bahkan kacang ini bisa dianggap sebagai asupan yang baik untuk kesehatan jantung dan berguna untuk mencegah kanker.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.