GridKids.id - Saat pandemi virus corona seperti sekarang, kita harus selalu menjaga kesehatan tubuh, Kids.
Salah satu caranya adalah dengan berolahraga.
Dengan berolahraga, badan bisa jadi tetap segar dan bugar. Daya tahan tubuh pun akan jadi lebih kuat.
Namun, kadang kita malas melakukan olahraga di luar rumah, seperti pergi ke gym atau bersepeda.
Belum lagi, kasus COVID-19 yang belum juga mereda, membuat kita dianjurkan untuk tetap berada di rumah.
Nah, tahukah kamu kalau ada olahraga sederhana yang tetap bisa kamu lakukan dirumah?
Baca Juga: 5 Latihan Ini Bisa Membakar Lemak Lebih Banyak Daripada Olahraga Lari
Baca Juga: Teknik Dasar Berenang untuk Pemula dan Manfaatnya yang Wajib Diketahui