Ini Dia 9 Sayuran yang Baik untuk Dibuat Jus, Ada Kale hingga Lemon

Wortel mengandung vitamin A, biotin, dan kalium, juga tinggi karotenoid.

Jus wortel bisa mengurangi penyakit mata, penyakit jantung, dan jenis kanker tertentu. 

3. Kubis 

Kubis mengandung nutrisi tinggi vitamin K dan C bersama dengan banyak nutrisi lainnya.

Jus kubis membantu melindungi melawan diabetes, penyakit jantung, dan peradangan. 

4. Bayam

Jus bayam mengandung banyak vitamin dan mineral seperti vitamin K, vitamin A, dan zat besi.

5. Brokoli

Jus brokoli, mengandung vitamin C, vitamin K, serta senyawa antioksidan yang baik untuk kesehatan.

6. Mentimun

Jus mentimun, mengandung banyak air, rendah kalori, serta mengandung nutrisi seperti vitamin K dan kalium.

Baca Juga: 7 Fakta Menarik Brokoli, Sayuran Berkepala Bunga yang Menyehatkan

PROMOTED CONTENT