GridKids.id - Tahukah kamu? Menghangatkan sayuran ternyata dapat membahayakan kesehatan, lo.
Beberapa sayuran enggak disarakan untuk dipanaskan kembali karena dapat beracun.
Selain itu, sayuran yang dihangatkan kembali akan kehilangan gizinya sehingga dapat bercun dan enggak baik untuk kesehatan.
Jika sayuran sudah layu, berlendir, atau berbau enggak sedap, sebaiknya jangan dipanaskan kembali dan buang saja.
Sayuran termasuk asupan sehat dan seimbang karena mengandung vitamin, mineral, dan serat.
Sayuran kaya akan vitamin A, C, dan E, serta antioksidan yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan serat tinggi dalam sayuran membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.
Pada artikel ini kita akan mencari sayuran apa saja yang enggak boleh dihangatkan kembali, yuk, kita cari tahu sama-sama, ya!
Sayuran yang Tak Boleh Dihangatkan
1. Kangkung
Salah satu sayuran yang enggak boleh dihangatkan kembali adalah kangkung.
Baca Juga: Bebas dari Kotoran dan Kuman, Ini 6 Cara Mencuci Sayur untuk Salad yang Benar
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Heni Widiastuti |
Komentar