Selama lebaran, banyak orang akan melakukan silaturahmi ke rumah sanak saudara.
Ketika silaturahim dilakukan maka akan ada banyak sajian yang akan disantap sebagai bentuk penghormatan terhadap tuan rumah.
Ada banyak jenis makanan lezat dan minuman segar yang disediakan.
Banyak diantaranya yang dibuat dengan gula, santan, garam, dan penyedap rasa lainnya.
Orang-orang yang punya riwayat penyakit kronis wajib mewaspadai kebiasaan makan selama lebaran.
Berbagai sajian makanan dan minuman hari raya bisa memicu hipertensi, kolesterol tinggi, hingga diabetes melitus.
Menjaga asupan makanan yang kita konsumsi selama lebaran bisa membantu menjaga kesehatan kita selepas lebaran usai.
Semoga uraian di atas membantumu untuk lebih menjaga diri dan kesehatan tubuhmu, ya!
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar