Pastikan lingkungan rumah tetap bersih selama lebaran supaya enggak jadi sumber penyakit yang mengganggu kesehatan kita dan keluarga, ya, Kids.
2. Kelelahan
Lebaran identik dengan tradisi mudik atau pulang kampung.
Tradisi ini sampai sekarang masih dilakukan oleh masyarakat setiap kali lebaran.
Namun, meski mudik adalah tradisi yang ditunggu-tunggu, mudik adalah aktivitas yang menguras energi.
Ketika mudik, banyak orang kurang tidur dan kelelahan.
Kalau kamu enggak makan dengan cukup, maka tubuh akan rentan sakit atau imunitas tubuh menurun.
Beberapa penyakit yang muncul pasca mudik adalah batuk, pilek, radang tenggorokan, hingga infeksi saluran pernapasan.
Persiapan mudik di hari Lebaran sebaiknya kamu juga mengonsumsi vitamin untuk mendukung imunitas tubuhmu, ya!
3. Kambuhnya Penyakit Kronis
Banyak orang dengan riwayat penyakit kronis akan kambuh ketika momen lebaran.
Baca Juga: 4 Tips Cegah Kadar Gula Darah Naik Selama Lebaran, Perhatikan Porsi Makan
| Source | : | kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar