10 Buah yang Cocok Dikonsumsi saat Musim Hujan, Apa Saja?

4. Stroberi

Mengandung antioksidan dan vitamin C, stroberi dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

5. Alpukat

Kaya akan lemak sehat dan nutrisi, alpukat dapat mendukung sistem kekebalan dan kesehatan jantung.

6. Buah beri (blueberry, raspberry, blackberry)

Buah-buahan ini mengandung antioksidan yang tinggi, yang baik untuk melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

7. Apel

Kaya akan serat dan vitamin, apel dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan

8. Anggur

Mengandung antioksidan dan nutrisi lainnya yang baik untuk kesehatan jantung.

9. Pomegranate (delima)

Baca Juga: 9 Ciri-Ciri Gula Darah Tinggi pada Anak, Salah Satunya Rasa Haus dan Sering Buah Air Kecil

PROMOTED CONTENT