GridKids.id - Makanan yang kaya serat seperti buah-buahan disarankan sebagai salah satu asupan untuk pasien jantung.
Tak hanya buah-buahan, orang yang punya riwayat gangguan kesehatan jantung juga dianjurkan untuk lebih makan sayur-sayuran.
Meski begitu, enggak semua buah bebas dikonsumsi orang yang mengalami gangguan kesehatan jantung, lo, Kids.
Ada beberapa buah yang sebaiknya enggak dikonsumsi karena bisa menyebabkan kondisi jantung jadi lebih buruk.
Dilansir dari laman kompas.com, beberapa jenis buah-buahan yang sebaiknya enggak dikonsumsi oleh pasien gangguan kesehatan jantung, di antaranya:
Buah yang Tak Boleh Dikonsumsi Pasien Gangguan Kesehatan Jantung
1. Buah Tinggi Lemak
Buah tinggi lemak dan kalori harus dihindari oleh orang-orang yang punya riwayat gangguan kesehatan jantung.
Buah yang tinggi lemak bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah, Kids.
Padahal pembuluh darah adalah jalur darah kaya oksigen ke jantung kita.
Makan buah tinggi lemak berlebihan bisa menyebabkan kenaikan berat badan, salah satu faktor utama yang menyebabkan penyakit jantung jadi kambuh.
Baca Juga: 6 Manfaat Batang Rhubarb untuk Kesehatan, Sehatkan Jantung Hingga Cegah Kanker
| Source | : | Kompas.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar