GridKids.id - Jeruk nipis adalah salah satu jenis jeruk yang rasanya asam dan segar.
Seringkali jeruk nipis ditambahkan dalam makanan atau minuman untuk menambahkan rasa asam yang menyegarkan.
Jika kebanyakan jeruk berwarna oranye atau kuning terang, jeruk nipis berwarna hijau dan daging buahnya kaya air tapi enggak bisa dimakan.
Pada jeruk nipis yang bisa dikonsumsi adalah perasan air buahnya, Kids.
Jeruk nipis umum ditemukan tumbuh di kawasan tropis dan subtropis, lo.
Buah ini punya kandungan vitamin C tinggi yang baik untuk menjaga imunitas tubuh.
Pasti sering dengar bahwa senyawa antioksidan pada jeruk yang satu ini paling baik untuk mengobati batuk atau masalah menurunnya imunitas tubuh.
Tapi, kamu perlu berhati-hati ketika mengonsumsi jeruk nipis, ya, terlebih kamu yang punya masalah riwayat maag atau gangguan kesehatan lambung.
Kandungan asam sitrat pada jeruk nipis termasuk yang paling tinggi dibandingkan buah-buahan lain.
Konsumsi jeruk nipis yang asam ini diketahui bisa memperburuk kondisi maag atau gangguan asam lambung pada seseorang.
Selanjutnya kamu akan diajak melihat efek samping jeruk nipis bagi orang dengan riwayat maag, apa saja?
Baca Juga: 7 Manfaat Pisang Mentah untuk Kesehatan, Benarkah Baik untuk Pencernaan?
| Source | : | Kompas.com,alodokter.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar