6 Efek Konsumsi Jeruk Nipis Bagi Penderita Maag, Salah Satunya Sebabkan Muntah

GridKids.id - Jeruk nipis adalah salah satu jenis jeruk yang rasanya asam dan segar.

Seringkali jeruk nipis ditambahkan dalam makanan atau minuman untuk menambahkan rasa asam yang menyegarkan.

Jika kebanyakan jeruk berwarna oranye atau kuning terang, jeruk nipis berwarna hijau dan daging buahnya kaya air tapi enggak bisa dimakan.

Pada jeruk nipis yang bisa dikonsumsi adalah perasan air buahnya, Kids.

Jeruk nipis umum ditemukan tumbuh di kawasan tropis dan subtropis, lo.

Buah ini punya kandungan vitamin C tinggi yang baik untuk menjaga imunitas tubuh.

Pasti sering dengar bahwa senyawa antioksidan pada jeruk yang satu ini paling baik untuk mengobati batuk atau masalah menurunnya imunitas tubuh.

Tapi, kamu perlu berhati-hati ketika mengonsumsi jeruk nipis, ya, terlebih kamu yang punya masalah riwayat maag atau gangguan kesehatan lambung.

Kandungan asam sitrat pada jeruk nipis termasuk yang paling tinggi dibandingkan buah-buahan lain.

Konsumsi jeruk nipis yang asam ini diketahui bisa memperburuk kondisi maag atau gangguan asam lambung pada seseorang.

Selanjutnya kamu akan diajak melihat efek samping jeruk nipis bagi orang dengan riwayat maag, apa saja?

Baca Juga: 7 Manfaat Pisang Mentah untuk Kesehatan, Benarkah Baik untuk Pencernaan?

Risiko dan Efek Samping Konsumsi Jeruk Nipis

1. Picu Asam Lambung

Jeruk nipis yang asam bisa meningkatkan keasaman pada lambung seseorang yang punya riwayat gangguan kesehatan lambung.

Ketika kandungan asam pada lambung jadi tinggi, maka efeknya maag akan kambuh dan menimbulkan sensasi sakit dan enggak nyaman, Kids.

2. Perut Perih

Orang yang punya riwayat maag dan mengonsumsi jeruk nipis bisa memicu kambuhnya maag yang dialami.

Bagi yang maag ringan, biasanya enggak akan timbul efek apa-apa ketika mengonsumsi olahan jeruk nipis.

Sedangkan orang dengan maag kronis akan mengalami sensasi perut perih seolah diremas-remas.

3. Sebabkan Sendawa

Orang yang punya maag dan mengonsumsi jeruk nipis bisa menyebabkan sendawa terus menerus.

Nah, sendawa adalah efek lanjutan ketika refluks asam lambung naik sampai ke kerongkongan kita, Kids.

Baca Juga: 13 Fakta Ilmiah Jeruk Nipis, Jeruk Harum yang Bisa Bantu Redakan Demam

4. Menyebabkan Muntah

Konsumsi jeruk nipis pada orang dengan riwayat maag juga bisa menyebabkan muntah.

Refluks lambung yang naik ini akan menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan.

Pemicu mual dan muntah ke penderita maag yang asam lambungnya akan makin tinggi atau naik.

5. Sebabkan Air Liur Berlebihan

Rasa asam pada jeruk nipis yang dikonsumsi oleh orang dengan maag atau GERD bisa menyebabkan produksi air liur jadi meningkat dan berlebihan.

Jadi, orang yang punya riwayat maag dan mengonsumsi jeruk nipis biasanya akan lebih sering menelan ludah karena produksi air liur akan lebih banyak dari biasanya.

6. Sulit Menelan Makanan

Ketika kamu punya maag dan mengonsumsi jeruk nipis maka kamu bisa mengalami kesulitan menelan, lo.

Hal ini dipicu oleh naiknya asam lambung ke kerongkongan, zat asam yang melonjak itu akan menyebabkan kerongkongan tersumbat, menghadang makanan yang akan masuk ke dalamnya.

Nah, Kids, itulah tadi beberapa efek samping konsumsi jeruk nipis bagi kesehatan orang yang punya riwayat Maag atau gangguan kesehatan lambung. 

 ----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT