10 Jenis Buah yang Aman Dikonsumsi bagi Penderita Asam Lambung, Apa Saja?

GridKids.id - Kids, jika kamu memiliki asam lambung, kalian enggak boleh makan sembarangan.

Pasalnya, ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa memicu asam lambung dalam tubuh.

Nah, kali ini GridKids akan menyajikan daftar buah-buahan yang boleh diksonsumsi penderita asam lambung.

Yuk, langsung saja kita simak apa saja jenis buahnya!

10 Jenis Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

1. Pisang

Pisang adalah buah yang rendah asam dan mudah dicerna.

Kandungan seratnya juga membantu menjaga perut tetap kenyang lebih lama.

2. Melon

Buah melon seperti semangka, melon madu, atau cantaloupe rendah asam dan kaya akan air, membantu meredakan sensasi terbakar pada lambung.

3. Apel

Baca Juga: Lezat dan Kaya Nutrisi, Ketahui 6 Manfaat Makan Sup Setiap Hari bagi Tubuh

PROMOTED CONTENT