GridKids.id - Kids, apa kamu menyukai buah nanas?
Nanas menjadi salah satu buah yang mudah ditemui di Indonesia.
Tahukah kamu? Buah nanas kaya akan vitamin, enzim, dan antioksidan.
Enggak heran jika buah nanas dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menguatkan tulang.
O iya, meskipun rasa yang cenderung manis, nanas termasuk dalam buah yang memiliki kalori rendah, lo.
Nanas adalah anggota keluarga Bromeliaceae dan merupakan satu-satunya jenis Bromeliaceae yang menghasilkan buah yang dapat dimakan.
Manfaat nutrisi nanas sama menariknya dengan bentuknya yang unik.
Nah, berikut ini beberapa manfaat buah nanas. Kita simak, yuk!
Manfaat Buah Nanas
1. Memiliki Enzim Baik untuk Pencernaan
Buah nanas memiliki enzim yang baik untuk pencernaan, yang disebut bromelain.
Baca Juga: Tak Hanya Manfaat Saja, Buah Nanas Memiliki Efek Samping yang Perlu Diketahui
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar