Bisa Disajikan saat Idul Adha, Ini 5 Minuman yang Dapat Menurunkan Kolesterol

GridKids.id - Dalam menyambut perayaan Idul Adha, makan daging kambing dan sapi menjadi santapan yang wajib dinikmati.

Namun, beberapa orang ada yang merasa khawatir saat makan daging karena takut kolesterol naik.

Sebenarnya, risiko ini bisa saja kita cegah dengan mengonsumsi beberapa minuman penurun kolesterol.

Beberapa minuman ini cocok dihidangkan saat Idul Adha yang dapat menurunkan kolesterol tinggi.

Minuman Penurun Kolesterol

Berikut adalah berbagai jenis minuman penurun kolesterol yang bisa kamu coba.

1. Smoothies beri

Buah beri kaya akan antioksidan yang kuat dan serat, kandungan yang cukup signifikan dalam menurunkan kolesterol tinggi.

Buah ini sangat bervariasi, yaitu stroberi, blueberry, raspberry, dan cranberry.

Kamu dapat mencampurnya dengan susu rendah lemak atau yogurt dan es batu, blender sampai halus dan nikmati selagi dingin.

2. Teh hijau

Baca Juga: 3 Tanaman Herbal yang Dapat Menurunkan Kolesterol Usai Makan Daging Kurban

PROMOTED CONTENT