Faktor-Faktor, Gejala, hingga Diagnosis Pengidap Insomnia

- Rutinitas tidur.

- Gaya hidup yang buruk, misalnya kebiasaan mengonsumsi kopi atau minuman keras secara berlebihan.

- Kurang berolahraga.

- Riwayat kesehatan (penyakit yang mungkin diidap).

- Obat-obatan yang mungkin dikonsumsi.

Nah, itulah faktor, gejala, dan diagnosis dari pengidap insomnia.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT