Kapan Waktu yang Terbaik untuk Minum Susu? Pagi, Siang atau Malam?

GridKids.id - Kids, apa kamu masih malas untuk minum susu?

Minum susu memang diperlukan anak-anak karena dapat menyehatkan tulang.

Biasanya kita akan minum susu saat pagi hari untuk menambah energi bagi tubuh kita.

Ada banyak manfaat baik jika kita minum susu di pagi hari, lo.

Berikut ini beberapa manfaat baik dari minum susu:

- Menjaga kesehatan tulang dan gigi

- Menambah energi dan stamina

- Meningkatkan kekuatan otot dan fungsi otak

- Mendukung proses tumbuh kembang anak

- Memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak

- Menjaga daya tahan tubuh

Baca Juga: Aman Dikonsumsi Segala Usia, Ketahui 4 Khasiat Minum Susu Dingin Setiap Pagi

PROMOTED CONTENT