8 Bahan Alami Pengencer Dahak, Salah Satunya Air Perasan Lemon

GridKids.id - Kids, tahukah kalian obat alami yang bisa digunakan untuk mengencerkan dahak?

Dahak sendiri bisa muncul sebagai akibat infeksi saluran pernapasan.

Selain itu, mereka juga bisa muncul ketika kita sedang terserang batuk dan pilek.

Nah, kali ini GridKids akan membagikan beberapa bahan yang bisa digunakan sebagai obat pengencer dahak.

Yuk, langsung saja kita simak bahan-bahan alami untuk mengencerkan dahak.

Bahan-bahan Alami Pengencer Dahak

1. Kayu Manis, Jahe dan Madu

Ketiga bahan tersebut ampuh untuk mengencerkan dahak.

Seduh ketiga bahan tersebut bersama air hangat untuk diminum.

2. Air Garam

Berkumur dengan larutan garam juga bisa jadi pengencer dahak alami yang praktis.

Baca Juga: 5 Bahan Alami yang Membantu Menurunkan Berat Badan, Salah Satunya Cabe

Gunakan satu gelas air hangat yang diberi dua sendok makan garam untuk berkumur.

3. Perasan Lemon dan Madu

Perasan lemon dan madu juga menjadi bahan alami yang ampuh mengencerkan dahak.

Seduh bersama air hangat dan minum larutan tersebut.

4. Jus jeruk, Nanas, dan Selada

Ketiga bahan alami tersebut kaya akan vitamin C dan A, zat besi, kalium, dan bromelain.

Zat-zat tersebut bisa membantu mengencerkan dan mengeluarkan dahak.

5. Peppermint

Peppermint mengandung mentol yang baik untuk radang tenggorokan.

Bahan alami ini bisa membantu meredakan peradangan dan mengencerkan dahak.

6. Ramuan Bawang Merah dan Bawang Putih

Baca Juga: Jadi Obat Tradisional Sejak Dahulu, Berikut Khasiat dan Cara Membuat Beras Kencur

Bawang merah dan bawang putih dapat dipakai untuk mengencerkan dahak.

Cukup campurkan parutan satu siung bawang merah, satu siung bawang putih, dan sedikit madu untuk diminum.

Itulah beberala bahan alami yang bisa digunakan untuk mengencerkan dahak ya, Kids.

-----

PROMOTED CONTENT